기사리뷰

개발자 신입 연봉(초봉) 1억 → 3500만원? [기사리뷰]

최근 기사를 보고 많은 생각이 들었다. 아래 내용은 기사 앞부분의 내용이다. ______________________________________________________________________________ 신규 채용 34% 줄고 지원자는 47%나 늘어… ‘채용 양극화’ 심화 #최근 서울 구로구의 한 제조 중소기업이 낸 연봉 3500만원의 신입 개발자 1명 채용에 지원자 21명이 몰렸다. 이 업체 임원 최모(37)씨는 “이름이 알려진 기업이 아니어서 이전에는 보통 10명 안팎 지원이 들어왔는데 지원자가 많아 깜짝 놀랐다”며 “인근 중소기업도 개발자 1명 뽑는데 80여 명이 지원했다는 얘기를 들었다”고 했다. #인공지능(AI) 검색 스타트업 라이너는 4개월째 인공지능(AI) 전문 개발자를 뽑고 ..

2023. 7. 10. 13:46

건강

다이어트 : 인슐린 저항성이 있는 사람을 위한 식사 계획

1. 인슐린 저항성이란 무엇인가? 인슐린 저항성(Insulin resistance)은 인슐린 호르몬의 효과가 줄어들어 세포 내에서 글루코오스가 충분히 흡수되지 못하여 고혈당이 유지되는 상태를 말합니다. 인슐린은 혈당을 조절하기 위해 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈액 속의 글루코오스를 세포 내로 운반하여 에너지원으로 활용하도록 유도합니다. 하지만 인슐린 저항성이 발생하면 세포 내의 인슐린 수용체가 감소하거나 인슐린 작용을 방해하는 인자가 증가하여 인슐린의 효과가 떨어지게 됩니다. 따라서 혈당 조절 기능이 약화되고, 췌장에서는 더 많은 인슐린을 분비하여 이를 보완하려 합니다. 인슐린 저항성은 비만, 운동 부족, 대사 증후군 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이는 곧 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환..

2023. 2. 15. 14:00

건강

다이어트 : 건강한 다이어트를 위한 5가지 식습관

1. 적절한 칼로리 섭취: 칼로리 섭취량 조절의 중요성과 권장 칼로리량 적절한 칼로리 섭취는 건강한 식습관과 체중관리에 중요한 역할을 합니다. 칼로리는 음식에서 얻어지는 에너지의 측정 단위이며, 너무 많이 먹으면 체중 증가와 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 적절한 칼로리 섭취란 우리 몸의 에너지 요구량과 칼로리 섭취량이 균형을 이루는 것을 의미합니다. 그러나 대부분의 사람들은 많은 양의 음식을 먹고, 적은 운동을 하기 때문에 칼로리 섭취량이 에너지 요구량을 초과하게 됩니다. 권장 칼로리량은 개인의 나이, 성별, 신체 활동 수준 등에 따라 다릅니다. 성인 남성의 경우 하루 평균 권장 칼로리량은 2,000 ~ 2,500kcal이고, 여성은 1,600 ~ 2,000kcal 정도입니다. 그러나 신체 활동이 많..

2023. 2. 15. 11:50

HR

[채용 프로세스 뽀개기] 3. 선발 단계 (채용 프로세스 진행 단계)

이번 페이지에서는 채용 프로세스에서 세번째 단계인 선발 단계 부분을 이야기 해보려고 합니다. [선발] 1. 서류전형 ▪ 회사마다 프로세스가 존재할 것입니다. 서류전형에서도 내부적으로 협의된 프로세스를 통해 서류전형을 진행합니다. ▪ 보통 서류전형은 인사팀에서 자격요건에 부합이 되면 현업에 이력서를 공유하여 서류전형 합/불 여부를 선정합니다. (현업에서는 이력서 검토자가 여러명일 수 있습니다.) ▪ 서류 합격으로 결정이 되면, 채용 관련된 담당자가 지원자에게 연락을 통해 면접 일정을 조율하게 됩니다. (회사마다 다르겠지만 전화 or 이메일을 통해 안내하니, 그 시기 만큼은 지원자는 핸드폰과 메일함을 잘 확인해야합니다.) ▪ 이력서 정말 다보나요? 네, 이력서, 자기소개서, 경력기술서 등 첨부해주신 자료들은..

2022. 12. 2. 17:41

HR

[채용 프로세스 뽀개기] 2. 모집 단계

이번 페이지에서는 채용 프로세스에서 두번째 단계인 모집 단계 부분을 이야기 해보려고 합니다. [모집 단계] 1. 채용 공고 게시 ▪ 인력계획단계에서 완성된 JD를 가지고 채용공고를 업로드 합니다. 2. 모집 채널 운영 ▪ 잡포털(플랫폼)은 굉장히 다양합니다. 공고 게시가 가능한 곳에 작성하여 공고를 노출시킵니다. (이때 광고비용을 사용한다면 해당 공고는 더 많은 노출을 할 수 있습니다.) ▪ 회사마다 인재추천제도를 운영하는 곳도 있을 수 있습니다. 내 공지를 통해 채용진행중이라는 것을 모든 구성원들에게 공유합니다. 3. 인재 직접서치(Direct Sourcing) ▪ 공고를 모두 게시 후 마냥 기다리면 지원자가 나타나지 않습니다. 여기서 채용담당자들은 잡포털에 인재DB검색이 가능한 채널에서 직접 Dire..

2022. 12. 2. 17:03

HR

[채용 프로세스 뽀개기] 1. 인력계획단계

채용 프로세스를 잘 알아야 보다 실무자 입장에서는 효율적인 프로세스 운영을 할 수 있습니다. 반대로 취업준비생이라면 효율적인 취업준비를 할 수 있을 것이라고 생각합니다. 시작하기전에 앞어서 저는 현재 IT 스타트업 HR담당자로 약 5년의 경력을 가지고 있습니다. 어떻게 보면 적은 연차일 수 있지만, 반대로 어떻게 보면 시니어 레벨에 첫단계이기도 합니다. 그 부분을 고려해주시면 감사하겠습니다. 채용은 크게 1. 인력계획, 2. 모집, 3. 선발 순으로 나눌 수 있습니다. 이번 페이지에서는 채용 프로세스 중에 첫단계인 인력계획단계 부분을 이야기 해보려고 합니다. [인력계획] 1. 인력계획수립 먼저 채용의 필요성에 대해 논의를 먼저 시작하게 됩니다. 대체적으로 CEO 또는 해당 부서장들에게 니즈를 파악하여 논..

2022. 12. 2. 15:34